Aprenda RCP

Una manera fácil de ayudar a mantener a su hijo a salvo es aprender RCP (reanimación cardiopulmonar) para el bebé y el niño. Esta habilidad simple podría salvar la vida de su hijo:

• Todos los cuidadores, incluidos los abuelos, deben conocer la RCP.

• Para encontrar una clase, consulte las clases que se dictan en la delegación de la Cruz Roja de su zona en www.redcross.org. También puede encontrar el catálogo de cursos de la Asociación Estadounidense del Corazón (American Heart Association) en cpr.heart.org/en/course-catalog-search. También puede comunicarse con el departamento de bomberos de su área para tomar clases de RCP.

Consejos de seguridad para nadar

Supervisar a los niños en todo momento

Estas son sugerencias para la supervisión:

• Tenga un “supervisor del agua” mientras los niños nadan. El único trabajo de este adulto es observar a los niños. No debe hablar por teléfono, leer ni cocinar mientras supervisa a los niños.

• En el caso de los niños pequeños, asegúrese de que un adulto esté dentro del agua, a un brazo de distancia de los niños.

• Asegúrese de que todos los adultos que supervisan a los niños sepan nadar.

• Si un niño no sabe nadar, preste especial atención mientras supervisa. No confíe en los juguetes inflables para mantener a su hijo a flote. En su lugar, póngale a su hijo un chaleco salvavidas certificado por la Guardia Costera. Además, asegúrese de que el niño permanezca en aguas poco profundas donde los pies le lleguen al fondo.

• Póngale a los niños chalecos salvavidas certificados por la Guardia Costera cuando se encuentren dentro o alrededor de masas de agua naturales, incluso si saben nadar. Esto incluye los lagos y el océano.

Haga que su hijo tome clases de natación.

Estas son sugerencias para las clases:

• Las clases deben adecuarse al nivel de desarrollo de su hijo y su hijo debe recibirlas cuando esté listo. La Academia Estadounidense de Pediatría (American Academy of Pediatrics) recomienda comenzar las clases para muchos niños a la edad de 1 año.

• Asegúrese de que las clases sean continuas y de que las imparta un instructor calificado.

• Tenga en cuenta que un niño que ha tomado clases y sabe cómo nadar de todos modos puede ahogarse. Tome precauciones de seguridad con cada niño.

Asegúrese de que todos los niños sigan estas reglas de natación

Comparta estas reglas con todos los niños bajo su cuidado:

• Naden solamente en las áreas designadas para nadar en piscinas naturales, lagos y otras masas de agua.

• Siempre naden con un amigo, nunca solos.

• Nunca corran cerca de una piscina.

• Zambúllanse solamente cuando y donde esté anunciado que zambullirse está permitido. Nunca se zambullan en el agua si las reglas publicadas no lo permiten, o si el agua tiene menos de 2,75 metros de profundidad. Y nunca se zambullan en un río, un lago o el océano.

• Escuchen al adulto a cargo. Siempre sigan las reglas.

• Si alguien está teniendo problemas para nadar, no se metan al agua. En lugar de eso, traten de encontrar algo que le puedan arrojar a la persona para ayudarla, como un salvavidas.

Siga estos otros consejos de seguridad

Otros consejos incluyen:

• Pida a los nadadores que tienen el cabello largo que se lo aten antes de nadar en una piscina. Esto ayuda a evitar que el cabello se enrede en un drenaje.

• Mantenga los juguetes fuera de la piscina cuando no estén en uso. Esto evita que su hijo se estire para alcanzarlos desde el costado de la piscina.

• Tenga un teléfono cerca de la piscina para emergencias.

• No permita que los niños naden al aire libre durante tormentas eléctricas o cuando haya rayos.

Seguridad en la piscina

Piscinas enterradas

Los consejos para la seguridad de las piscinas enterradas incluyen:

• Use varias barreras, como cercas y puertas, alrededor de la piscina. Ninguna barrera es 100 % efectiva, por lo que el uso de varias barreras puede proporcionar niveles adicionales de seguridad.

• Use un cerco de cuatro lados que tenga al menos 1,20 metros de altura. El cerco no debe permitir el acceso a la piscina directamente desde la casa.

• Use un cerco con puerta con cierre automático. Asegúrese de que tenga una cerradura con cierre automático que los niños pequeños no puedan alcanzar.

• Instale alarmas ruidosas en las puertas o portones que conducen al área de la piscina.

• Diga a los niños que no se acerquen a los desagües de la piscina. Además, asegúrese de usar cubiertas de drenaje que impidan que las cosas se queden atrapadas y que tengan una válvula de cierre. Esto significa que la bomba de drenaje se apagará si algo queda atrapado en el drenaje. Además, use una cubierta de drenaje aprobada.

Piscinas elevadas

Los consejos para la seguridad de las piscinas elevadas incluyen:

• Siga las mismas recomendaciones de barreras que para las piscinas enterradas (consulte más arriba).

• Asegúrese de que las escaleras no permanezcan en el agua cuando la piscina no se encuentre en uso.

• Evite que los niños se acerquen a los baños de agua caliente y los spas. Los niños pueden sufrir un golpe de calor o deshidratarse fácilmente. Si tiene una tina caliente o un spa, use una cubierta homologada con cerradura.

Piscinas para niños

Los consejos para la seguridad de las piscinas para niños incluyen:

• Quíteles toda el agua después de cada uso, sin importar cuán bajo sea el nivel de agua.

• Supervise siempre a los niños, incluso en las piscinas para niños.

Otros consejos para la seguridad en el agua

En el hogar

Los consejos para la seguridad en el agua en el hogar incluyen:

• No use aparatos eléctricos cerca del agua.

• Utilice cerraduras para el asiento del inodoro.

• Vacíe todos los cubos y cubetas cuando no estén en uso. Guárdelos dados vuelta.

• Cubra los estanques y otras fuentes de agua con malla.

• Elimine todo el agua estancada del patio.

En la playa

Los consejos para la seguridad en el agua en la playa incluyen:

• Supervise a su hijo en todo momento.

• Solo vaya a las playa donde haya guardavidas en servicio.

• Esté atento a las olas peligrosas que pueden jalar y ahogar a su hijo.

• Tenga cuidado con los desniveles, donde el agua pasa repentinamente de poco profunda a profunda. Diga a los niños que se mantengan alejados de los desniveles.

• Enséñele a su hijo qué hacer si, al nadar, se aleja demasiado de la costa: mantener la calma, nadar como un perrito y levantar un brazo para pedir ayuda.

Durante la navegación

Los consejos para la seguridad durante la navegación incluyen:

• Haga que su hijo use un chaleco salvavidas aprobado por la Guardia Costera en todo momento. Además, haga que practique nadar con el chaleco salvavidas antes de salir a navegar.

• Consulte en su estado la edad que debe tener una persona para conducir una moto de agua o cualquier vehículo acuático con motor. Cada estado es diferente y tiene sus propias reglas y regulaciones.

Si se produce un accidente

Si su hijo sufre un accidente en el agua, cada segundo cuenta. Haga lo siguiente de inmediato:

• Pida ayuda y saque o levante con cuidado al niño del agua.

• Si está capacitado, comience la RCP y pida a alguien que llame al 911 o a los servicios de emergencia. Si no conoce la RCP, el operador del 911 le dará instrucciones por teléfono.

• Si está solo, lleve al niño al teléfono y llame al 911, luego comience o continúe la RCP.

• Aunque el niño parezca estar normal cuando se lo reanime, busque atención médica.