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Ayurveda

¿Qué es el ayurveda?

El ayurveda es un tipo de medicina holística, es decir, que se centra en todo el cuerpo. Comenzó en la India hace más de 3,000 años. “Ayurveda” significa el estudio de la vida. Adopta un enfoque natural para abordar todos los aspectos de la salud y el bienestar.

El ayurveda se basa en el principio de que cada persona tiene distintas fuerzas vitales (doshas) y que todas las cosas del universo están conectadas. Un desequilibrio en una de estas fuerzas puede afectar a otra. Si el desequilibrio no se corrige, pueden aparecer enfermedades y afecciones. Este enfoque recomienda cambios en el estilo de vida y tratamientos naturales para favorecer el equilibrio y recuperar la buena salud y el bienestar. El ayurveda se centra principalmente en la salud general, aunque puede usar tratamientos específicos para ciertas enfermedades.

El objetivo del tratamiento del ayurveda es que el cuerpo pueda deshacerse de las toxinas y de las impurezas, aliviar los síntomas, incrementar la resistencia a la enfermedad y reducir el estrés. También se centra en aportar armonía y equilibrio. Suelen utilizarse hierbas y otras plantas, como aceites y especias comunes.

El tratamiento ayurvédico comienza con una limpieza interna (purificación). Luego se adopta una combinación de una dieta especial, que incluye una amplia variedad de especias y medicamentos a base de hierbas y plantas, masoterapia con distintos tipos de aceites, yoga y meditación. El tratamiento es único para cada persona.

Proveedores de medicina ayurvédica

En la India, el ayurveda se considera un sistema médico. Se practica de la misma manera en que en el resto del mundo se practican la medicina occidental convencional, la medicina tradicional china, la naturopatía y la homeopatía.

Los proveedores de medicina ayurvédica en la India deben realizar una capacitación académica rigurosa y reconocida por el Estado antes de poder ejercer.

Antes de recurrir a un proveedor de medicina ayurvédica, asegúrese de verificar sus antecedentes. Actualmente, estos proveedores no están autorizados a trabajar en los Estados Unidos. Tampoco hay un modelo nacional estándar de capacitación o certificación en el área de la medicina ayurvédica. Sin embargo, algunos estados han aprobado las escuelas ayurvédicas.

¿Es segura la medicina ayurvédica?

Muchos materiales de la medicina ayurvédica aún no se han estudiado a fondo desde una perspectiva occidental. En los Estados Unidos, los medicamentos ayurvédicos están regulados como los suplementos alimentarios, no como los medicamentos. Por eso no es necesario que cumplan con las mismas pautas de seguridad que los medicamentos. Algunos medicamentos ayurvédicos contienen hierbas, metales, minerales y otros materiales que podrían ser perjudiciales si no se consumen correctamente. Otros incluso pueden contener sustancias tóxicas, como plomo, arsénico y mercurio. Además, puede que las hierbas, los minerales o los metales utilizados en este tipo de tratamiento no interactúen bien con los medicamentos convencionales u otros suplementos recetados.

Por eso es importante que consulte con su proveedor de atención médica convencional antes de probar algún tratamiento ayurvédico. Esto es todavía más importante en los siguientes casos:

  • Está embarazada o amantando.

  • Está pensando en tratar a un niño con medicina ayurvédica.

  • Tiene afecciones crónicas.

  • Es un adulto mayor.

  • Toma medicamentos recetados o algún otro suplemento a base de hierbas o alternativo.

El diagnóstico de cualquier enfermedad o afección debe estar determinado por un proveedor de atención médica especializado en medicina convencional. El proveedor también debe tener mucha experiencia en el tratamiento de dicha enfermedad o afección.

Algunos estudios demuestran que el ayurveda, como complemento de la atención médica convencional, puede tener efectos positivos en el tratamiento de ciertas afecciones. Sin embargo, no debe sustituir a la medicina tradicional, en especial si tiene una afección grave, toma medicamentos recetados o si pertenece a un grupo de riesgo (como los antes mencionados).

Informe a sus proveedores de atención médica (de medicina convencional o complementaria) acerca de los abordajes, los suplementos y los medicamentos que usa. De esta manera, podrán tener un panorama completo de su salud. Garantizará que reciba atención segura, eficaz y coordinada.

Revisor médico: Bianca Garilli MD
Revisor médico: Marianne Fraser MSN RN
Revisor médico: Maryann Foley RN BSN
Última revisión: 1/1/2021
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